Специалисты медицины пришли к выводу, что катание на велосипеде приносит огромную пользу человеческому организму. Во время механического управления велосипедом значительно улучшается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляются все мышцы ног и повышается их выносливость.

Что нужно знать, чтобы стать успешным велосипедистом? Прочтите 10 простых правил и путь к успеху станет прямой и ровной асфальтированной дорогой, а не извилистой тропинкой с ухабами.

Озеро Байкал пользуется среди туристов заслуженной славой, ведь его окрестности не только являются красивейшим местом во всей России, но и предоставляют возможности для занятий большинством видов активного отдыха. Пожалуй, наиболее повезло здесь любителям велоспорта.